Informations

Mode D'emploi

Nous commençons toujours par une séance privée, d'une durée de 55 minutes, afin de faire connaissance avec vous et de vous initier à la méthode Pilates. À l’issue de cette première séance, nous pourrons vous proposer un groupe adapté à vos besoins et à vos attentes.

Veuillez noter que nous ne proposons pas de séance d'essai gratuite, car cette première rencontre se déroule en format privé pour vous offrir une attention personnalisée.

Les 8 Principes qui caractérisent la méthode Pilates

Développement uniforme du corps - Centre - Respriration - Coordination - Concentration - Contrôle - Précision - Fludité 

Le Pilates développe harmonieusement le corps, corrige les mauvaises postures, soulage les problèmes de dos, rétablit vitalité physique, fortifie l'esprit et remonte le moral.

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MAX 3 PERSONNES !

WONDERFUL ATMOSPHERE!

AMBIANCE INTERNATIONAL

UN ENTRAÎNEMENT !

UN ENSEIGNEMENT DE HAUTE QUALITÉ

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NOUS AVONS DES PIÈCES SÉPARÉES POUR VOTRE PRIVACY! 

NOUS VOUS ASSURONS UNE DISCRÉTION ABSOLUE!

A DISCRÉTION EAU, CAFÉ,  POUR L'ENTRAÎNEMENT.

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TOUT FORFAIT ACHETÉ EST DÛ ET NON-REMBOURSABLE.

L'ANNULATION D'UNE CLASSE DOIT SE FAIRE 48H À L'AVANCE.

LES COURS PEUVENT ÊTRE ANNULÉS SEULEMENT AVEC UN CERTIFICAT MÉDICAL.

LE NON-RESPECT DE CES CONDITIONS ENTRAÎNERA LA FACTURATION DE LA LEÇON.

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CADILLAC, REFORMER, CHAIR, BARREL

POUR RÉALISER UN ENTRAÎNEMENT 

EFFICACE QUI PERMETTE D'AMÉLIORER SES PERFORMANCES, IL FAUT RESPECTER CERTAINS GRANDS PRINCIPES COMME LA RÉGULARITÉ.

FIXEZ-VOUS UN RYTHME RAISONNABLE DANS VOS SÉANCES, NE SOYEZ PAS TROP AMBITIEUX ET TÂCHEZ DE VOUS Y TENIR.