PILATES SUR MESURE

POUR L'HARMONIE DU CORPS ET DE L'ESPRIT !

La Tour-de-Peilz - Riviera - Suisse

LA

 

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TOUT SAVOIR SUR NOTRE CENTRE

Notre parcours

Espace Pilates 1814 a été fondé en 2003 à La Tour-de-Peilz. Nous offrons une variété d'approches pour atteindre et maintenir votre santé optimale. Que vous éprouviez des douleurs ou vouliez tout simplement améliorer votre bien-être physique et mental, Espace Pilates 1814 fournit pour ce faire un environnement convivial propice au bien-être !

Young Man doing Physical Exercise

NOTRE APPROCHE PREMIUM 

ET PERSONNALISEE

Pourquoi choisir la méthode Pilates

Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les compléxités de la vie

En 10 séances vous sentirez la différence

En 20 séances vous verrez la différence

En 30 séances vous aurez un corps tout neuf

Joseph Pilates

Les 8 Principes qui caractérisent la méthode Pilates
 
Développement uniforme du corps - Centre - Respriration - Coordination - Concentration - Contrôle - Précision - Fludité 
Le Pilates développe harmonieusement le corps, corrige les mauvaises postures, soulage les problèmes de dos, rétablit vitalité physique, fortifie l'esprit et remonte le moral.

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Mal de dos, le meilleur traitement c'est le mouvement !

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