Amazing Espace Pilates 1814

My Doxa

Nous sommes ravis de vous annoncer que nous sommes désormais revendeurs officiels de My Doxa 🎉

📱 My Doxa, c’est le suivi instantané de ton état de forme via ton smartphone, pour un potentiel décuplé et une performance optimisée.

L'urine : Révélatrice de ton état de santé

Avec un processus d’analyse ultra-rapide, notre technologie est une veritable “disruption” dans le monde de l’analyse urinaire.

myDOXA dévoile ton état de forme via l’urine sans intrusion dans ton quotidien et offre une facilité de suivi encore jamais atteinte, au service de la santé, du bien-être et de la performance sportive.

DOXA, t’aide à mieux gérer ta fatigue, affiner ta récupération et atteindre tes objectifs plus efficacement

grâce à :

✔️ Un test ultra simple en 60 secondes

✔️ Le suivi de ton évolution jour après jour

✔️ Des conseils sur-mesure

✔️ Et l’analyse de 15 biomarqueurs clés

🔥 En clair : plus d’écoute de ton corps, plus de performance, moins de blessure.

👉 « Nous sommes à votre disposition pour vous présenter My Doxa en détail, installer l'application et mettre en place le suivi. »

Vidéo explicative

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PILATES SUR MESURE POUR

L'HARMONIE DU CORPS ET DE L'ESPRIT !

Bienvenue dans notre espace dédié au bien-être. Découvrez notre approche unique du pilates et laissez-vous emporter par l'harmonie du corps et de l'esprit.

Espace Pilates 1814 a été fondé en 2003 à La Tour-de-Peilz. Nous offrons une variété d'approches pour atteindre et maintenir votre santé optimale. Que vous éprouviez des douleurs ou vouliez tout simplement améliorer votre bien-être physique et mental, Espace Pilates 1814 fournit pour ce faire un environnement convivial propice au bien-être !

Notre approche du pilates

Chaque détail de nos séances de Pilates est soigneusement élaboré pour offrir une expérience à la fois enrichissante et confortable. Notre approche se distingue par une attention particulière portée à vos besoins et à vos objectifs personnels. Nous prenons le temps d’analyser votre posture, votre condition physique et vos préférences pour adapter les exercices de manière ciblée. Ainsi, chaque mouvement, chaque respiration vise à améliorer votre force, votre souplesse et votre bien-être global, tout en respectant les capacités de votre corps.

En adoptant cette approche personnalisée, nous travaillons ensemble pour faire de chaque séance un moment dédié à votre progression, tant physique que mentale

Nos cours

Nous offrons des cours de Pilates en privé et en semi-privé pour répondre aux besoins spécifiques de chaque participant. En séance privée, l'instructeur se concentre uniquement sur vous, avec une attention personnalisée et un programme adapté à vos objectifs, que ce soit pour renforcer la posture, améliorer la souplesse ou optimiser la respiration.

En cours semi-privé, vous avez la possibilité de vous entraîner en petit groupe de deux à trois personnes, idéal pour ceux qui cherchent la motivation d’un partenaire tout en conservant un suivi individuel. Ces séances conviennent parfaitement aux personnes de tous niveaux, des débutants aux pratiquants avancés, et sont conçues pour favoriser un développement progressif et sécuritaire.

Une expérience personnalisée qui respecte votre rythme et vos objectifs dans un cadre serein et apaisant !

À propos de notre studio

Ce n'est pas seulement un moyen de maintenir un corps sain et équilibré, mais également une pratique qui nourrit l'esprit et le bien-être global. Mon ambition est de partager cette passion avec vous, en vous offrant des séances personnalisées qui respectent vos besoins individuels.

Au sein de notre studio, l'accent est mis sur une approche holistique du Pilates, où chaque mouvement est conçu pour renforcer votre corps en douceur, améliorer votre souplesse, et vous apporter une sensation de sérénité. Je vous invite à rejoindre cet espace chaleureux et accueillant, où vous pourrez non seulement progresser à votre rythme, mais aussi vous reconnecter avec vous-même, dans un environnement où l'écoute, le respect et la convivialité sont au cœur de chaque séance.